План за 1 ₽

Калории по фото

Сфотографировали тарелку — получили калории, белки, жиры и углеводы. Разбираемся, как это работает, где нейросеть ошибается и как сделать снимок, чтобы цифры были точнее.

437 ккалБ 49 · Ж 14 · У 30

Как нейросеть считает калории по фотографии

Подсчёт идёт в три этапа. Сначала модель находит на снимке отдельные продукты: курица, киноа, овощи, соус. Затем оценивает объём каждого — по размеру относительно тарелки и приборов. В конце объём переводится в граммы, а граммы — в калории и БЖУ по базе продуктов.

В Kegel Food результат показывается списком: каждый продукт с граммами и КБЖУ, внизу итог. Перед записью в дневник продукты и граммы можно поправить — это важно, потому что ошибается модель чаще всего именно в весе.

Насколько точен подсчёт калорий по фото

Распознать, что лежит на тарелке, нейросети обычно удаётся хорошо. Сложнее с тем, чего не видно: масло в салате, сахар в соусе, начинка под сыром. Поэтому точность сильно зависит от блюда:

  • Хорошо: раздельные продукты — гарнир, мясо, овощи, фрукты, яичница, каши.
  • Средне: салаты с заправкой, паста с соусом, супы — масло и сливки видно плохо.
  • Плохо: выпечка, запеканки, роллы, блюда с начинкой. Здесь лучше поправить состав вручную или описать текстом.
Калории по фото

Сфотографируйте тарелку — КБЖУ посчитает нейросеть

Kegel Food находит на снимке продукты, оценивает вес порции и считает калории, белки, жиры и углеводы. Граммы можно поправить перед записью.

  • Фото, текст «овсянка на молоке и банан» или поиск по базе
  • Дневник калорий, воды и веса в одном месте
  • Видно, сколько осталось до нормы на сегодня
Посчитать по фото за 1 ₽

Попробовать можно за 1 ₽ — это 24 часа доступа. Дальше подписка: «Лайт» — 200 ₽ каждые 5 дней, «Про» — 599 ₽ каждые 6 дней. Автопродление отключается в профиле в любой момент, доступ остаётся до конца оплаченного периода.

Тарелка с курицей и киноа — подсчёт КБЖУ по фото

Обед · нашли 4 продукта

  • Куриная грудка гриль 120 г190 ккал
  • Киноа отварная 100 г120 ккал
  • Эдамаме 50 г61 ккал
  • Овощи и заправка 110 г66 ккал
437 ккал Б 48,6 · Ж 13,5 · У 30,4

Как сфотографировать еду, чтобы цифры были точнее

  • Снимайте сверху или под углом 45°, чтобы было видно всю тарелку.
  • Пусть в кадре будет вилка, ложка или стандартная тарелка — по ним модель оценивает размер.
  • Не накрывайте одно другим: соус лучше снять отдельно или дописать текстом.
  • Фотографируйте до еды, а не половину порции после.
  • Если ели не всё — поправьте граммы перед сохранением.

Фото, текст или база — что выбрать

Это не конкуренты, а инструменты под разные ситуации. Фото — для тарелки перед вами. Текст — когда ели без телефона: «две котлеты, пюре и компот». Поиск по базе — для упаковки с этикеткой или для продуктов, которые вы взвесили.

В Kegel Food доступны все три способа. Распознавание по фото и тексту в тарифе «Лайт» — 10 раз в день, в «Про» — без ограничений.

Сколько стоит

Попробовать можно за 1 ₽ — это 24 часа доступа. Дальше подписка: «Лайт» — 200 ₽ каждые 5 дней, «Про» — 599 ₽ каждые 6 дней. Автопродление отключается в профиле в любой момент, доступ остаётся до конца оплаченного периода.

Тренер Kegel Food

Ваш план · 60 дней

1 560 ккал в день
137белки, г47жиры, г147углеводы, г
ЗавтракСырники с йогуртом и ягодами414 ккал
ОбедИндейка с булгуром и овощами480 ккал
ПерекусЙогурт с гранолой356 ккал

Неделя 1 — наводим порядок

План питания

Меню на 30 или 60 дней — под вашу норму и вкусы

Анкета за 2 минуты: рост, вес, цель и срок. Kegel Food рассчитает норму, составит меню на каждую неделю и список покупок.

  • Безопасный темп — до 1 % массы тела в неделю
  • Рецепты с КБЖУ на порцию, с учётом ограничений
  • Прогноз веса к финишу
Получить план за 1 ₽

Попробовать можно за 1 ₽ — это 24 часа доступа. Дальше подписка: «Лайт» — 200 ₽ каждые 5 дней, «Про» — 599 ₽ каждые 6 дней. Автопродление отключается в профиле в любой момент, доступ остаётся до конца оплаченного периода.

Сколько стоит Kegel Food

Тарифы и пробный доступ

Лайт

200 ₽ / 5 дней

24 часа за 1 ₽, далее 200 ₽ каждые 5 дней

  • Дневник КБЖУ, воды и веса
  • Распознавание еды по фото и тексту — 10 раз в день
  • План на 30 дней
  • Рецепты и статьи

Про

599 ₽ / 6 дней

24 часа за 1 ₽, далее 599 ₽ каждые 6 дней

  • Всё из «Лайт»
  • Безлимитное распознавание фото и текста
  • План на 30 или 60 дней с меню и списком покупок
  • Курсы и ИИ-нутрициолог 24/7

Навсегда

3 990 ₽ один раз

Без подписки и продлений

  • Всё из «Про» навсегда
  • Будущие курсы и функции

Цены — с сайта kegelfood.ru на 13.11.2026. Автопродление отключается в профиле в любой момент, доступ сохраняется до конца оплаченного периода.

Попробовать за 1 ₽

Частые вопросы

Можно ли посчитать калории по фото бесплатно?

Обычно нет: каждое распознавание стоит сервису денег. В Kegel Food можно попробовать за 1 ₽ — 24 часа доступа к «Про».

Нейросеть видит масло и соус?

Видимый соус — да, масло внутри блюда — часто нет. Если готовили на масле, добавьте его вручную или опишите блюдо текстом.

Точнее ли подсчёт по фото, чем на глаз?

Как правило, да. Люди недооценивают съеденное на 20–40 %, а нейросеть хотя бы не «экономит» на перекусах. Но кухонные весы точнее обоих способов.

Что делать с блюдом из ресторана?

Сфотографировать и проверить состав. Ресторанные порции обычно жирнее домашних — если сомневаетесь, лучше прибавить.

Ещё по теме

План питания за 1 ₽